Mata : Beralih Pandang

Sekali, bila sedang melakukan inspeksi agrikultur terhadap barang bawaan saya di bandara Maui, aku bertanya pada inspekturnya, “Bagaimana anda bisa tahu bilamana seseorang berbohong ?”

“Mereka mengalihkan pandangan”, jawabnya.

Bila pandangan seseorang tidak bertemu dengan pandangan mata anda, tidak selalu berarti bahwa ia berbohong. Melainkan hanya berarti bahwa mereka merasa tidak nyaman memandang anda, tidak setuju dengan anda, atau belum bisa memastikan langkah apa yang akan mereka ambil. Apapun alasannya, ini bukan tanda yang menyenangkan – anda tahu bahwa mereka menyembunyikan sesuatu. Jangan harap mereka akan melaksanakan apa yang tampaknya mereka setujui saat itu. Mereka sebenarnya tidak sependapat.

Mata adalah bagian yang terbuka dari sistem saraf yang berkaitan erat. Agar mata bisa rileks, dibutuhkan ketenangan dalam diri orang tersebut. Dr. William Howard Hay melalui retinascope menemukan bahwa mata seseorang untuk sementara waktu akan tidak terfokus bila ia berbohong. Sebagai contoh, seseorang yang berusia 24 tahun, mengaku bahwa mereka berusia 25 tahun.

Yang perlu dilakukan bila menghadapi orang yang mempunyai mata demikian :

• Waspadalah. Hati-hati dalam mempercayai orang ini.
• Jauhkan diri dari bahaya.
• Jangan harap ada kelanjutan pada pihaknya.

Yang dapat dilakukan di sekitar orang dengan pandangan yang jernih, terbuka dan memandang langsung; sadari bahwa ini adalah pertanda baik dan anda dapat melanjutkan bisnis sebagaimana biasa, setidaknya sejauh berkaitan dengan ciri ini.

Catatan khusus : sudah lama terbukti bahwa orang akan merasa tidak nyaman berbicara dengan anda bila anda tidak memandang langsung ke arah mereka. Orang yang berjiwa keras, akan menatap anda dengan pandangan mata yang dingin sewaktu mereka membual. Tetapi anda akan bisa melihat bahwa pandangan mereka tidak alami karena tidak terfokus pada mata anda, tetapi seolah melihat dibalik anda. Contoh yang baik adalah remaja yang mengatakan bahwa ia menghadapi ujian matematika yang sulit padahal dalam kenyataannya, ia tidak sekolah karena seharian membolos bersama teman-temannya.

Read more »

Mata : Ramah Tamah

Sebagian orang udah berkenalan dan bersahabat dengan orang lain. Lainnya, tampak lebih angkuh dan menutup diri.

Bila anda perhatikan, anda akan melihat bahwa orang yang lebih formil dan menjaga jarak, memiliki alis yang cukup tinggi letaknya. Prototipnya adalah Tom Selleck, si pemeran Magnum dalam “Magnum P.I.” serta John Hillerman, pemeran Higgins yang lebih formal dan terheran-heran atas sikap Magnum yang tidak mau bergerak melalui saluran resmi.

Tom Selleck

John Hillerman

Bagi individu yang bersikap ramah, tak ada orang yang asing baginya. Ia bisa berperilaku seolah-olah sudah kenal lama dengan orang yang baru dikenalnya. Mereka berbakat menjadi penjual dari rumah ke rumah. Dan bila bertamu, mereka bisa bersikap seperti rumah sendiri (seringkali bahkan tidak mengetuk pintu).

Individu yang diskriminatif sangat selektif dalam memilih barang ataupun teman. Mereka lebih lama menerima seseorang tetapi sekali mereka menerima orang tersebut, mereka akan menerimanya dengan sepenuh hati. Ciri mereka adalah mereka menerima sepenuhnya atau tidak sama sekali. Tidak ada istilah setengah-setengah.

Cara menghadapi orang yang ramah :

• Siap menerima dan menikmati sikap mereka yang informal.
• Ajarkan bersikap sopan santun.
• Tempatkan mereka dalam posisi penyambut, sebagai tuan atau nyonya rumah.

Cara menghadapi orang yang diskriminatif:

• Perhatikan sopan santun. Berperilakulah yang baik. Gunakan sopan santun. Mintalah izin sebelum menyentuh barang-barang pribadinya.
• Panggil nama sevara resmi. Jangan memanggil mereka dengan nama kecilnya kecuali jika mereka memanggil anda dengan nama kecil pula.
• Ingatlah bahwa sekali anda diterima oleh mereka, tembok pemisah itu akan runtuh. Ingatlah juga bahwa mereka tidak sombong atau merasa lebih hebat dari anda, bahkan mungkin merasa kesepian.

Read more »

Mata : Kecenderungan Korban

Mereka dengan satu mata yang lebih tinggi daripada yang lain cenderung mudah mengalami kecelakaan.

Sampai usia 80 tahun ini, aku masih hidup di bumi karena aku menyadari bahwa aku mudah mengalami kecelakaan, ketika aku melakukan analisa kepribadian (struktur/fungsi) pada usia 33 tahun. Ketika hal itu diberitahukan, aku ingat kembali kecelakaan-kecelakaan mobil yang pernah kualami. Sejak itu aku memutuskan untuk sangat berhati-hati bila mengemudi. Aku juga berhenti terbang (aku baru saja bisa terbang solo). Sayangnya, aku tak pernah memberitahu instrukturku agar menjalani analisa kepribadian – ia meninggal 90 hari yang lalu, karena pesawatnya jatuh di tepi bukit.

Ingatlah bahwa indikasi fisik untuk ciri-ciri ini bukanlah pada letak mata yang lebih tinggi dari yang lain, tetapi adalah apakah salah satu mengarah lebih tinggi dari yang satu lagi (vertikal strabismus). Pada mata yang lebih tinggi akan terlihat putih mata lebih banyak di bawah bola mata.

Satu hal yang perlu diingat adalah bahwa keadaan ini tidak terlihat jelas sepanjang waktu, tetapi akan lebih nyata bila orang itu sedang stress.

Lalu apa yang anda lakukan bila anda menemukan kecenderungan ini pada seseorang :

• Menawarkan untuk mengemudikan mobil.
• Mendorong mereka agar santai atau beristirahat, dan mendorong agar mereka lebih berhati-hati bila berhubungan dengan benda-benda tajam dan cairan panas.
• Siap menerima bila piring pecah dan sebagainya.

Ketiga hal itu tidak berlaku bila ciri itu tidak ada.

(bedakan dengan Penilaian dan Melancoli)

Read more »

Mata : Melancoli

Pandangan mata yang sedih itu terlihat bila putih mata di bawah iris menunjukkan adanya kesedihan dalam diri individu tersebut. Mungkin masalahnya sama sekali tidak berbahaya, seperti letih karena melakukan dua shift pekerjaan agar dapat mengumpulkan uang guna menyekolahkan anak di fakultas kedokteran. Ia begitu letih sampai-sampai ia tak tahu apakah kini selasa atau rabu. Atau bisa jadi orang tersebut melakukan sesuatu yang tidak ingin diketahui orang lain (terutama pasangannya).

Apapun penyebabnya, memang merupakan kabar buruk bilamana putih mata terlihat di bawah bola mata. Bila orang yang melankolis ini sedang mengalami sesuatu yang membuatnya santai, seperti tertawa atau mempunyai pengalaman seksual yang menyenangkan, indikasi kemurungan ini akan hilang untuk sementara waktu, tetapi akan kembali lagi karena ada masalah yang belum terpecahkan yang membebaninya. Wajah murung ini akan memudar bila masalah itu sudah dapat diselesaikan.

Yang bisa dilakukan bila anda berada disekitar seseorang yang melankolis :

• Memberi mereka kesempatan untuk menceritakan masalahnya – hal ini akan lebih mudah jika tak ada orang lain. Beritahu kemana mereka bisa mendapat bantuan.
• Jangan harap mereka benar-benar gembira.
• Jangan mempekerjakan mereka atau terlalu terlibat dengan mereka sampai masalah mereka terpecahkan. Bila tidak, masalah mereka akan menjadi masalah anda juga.

Apa yang dapat dilakukan bila anda berada disekitar orang dengan mata normal, bebas dari indikasi melankolis. Ketiga hal ini tak dapat diterapkan, lakukan bisnis sebagaimana biasa. Tetapi banyak ciri-ciri lain yang perlu diperhatikan.

(lihat juga Magnetisme, Fugacity dan Kecenderungan Korban)

Read more »

Mata : Fugacity

Bila anda melihat orang dengan mata berkaca-kaca, biasanya menunjukkan bahwa orang tersebut berada di bawah tekanan dan ketegangan. Matanya juga kemungkinan memerah. Kulit serta matanya kering dan mengkilat.

Istilah dari perasaan tertekan ini adalah “fugacity”, yang berasal dari kata fugitive, artinya orang tersebut merasa dikejar-kejar.

Sebaliknya, kedamaian dan ketenangan, adalah ibarat mata bayi yang jernih dan sejuk sesaat setelah ia bangun dari tidur siang. Putih mata tampak putih sekali, dan ada titik-titik kelembaban pada kelopak matanya.

Mata seseorang berkaitan erat dengan otak sehingga fugacity bisa segera tampak, seperti ketika anda menyadari bahwa anda kehilangan dompet. Tetapi kesan ini juga bisa hilang seketika, seperti ketika anda meraba kantong dan menemukan dompet anda masih ada.

Bila anda ingin melihat contoh-contoh fugacity yang nyata, beradalah di sekitar kecelakaan mobil, ruang sidang, bursa saham atau bandar udara di mana pelancong antri karcis mendengar bahwa pesawat segera tinggal landas padahal mereka belum memperoleh karcis. Contoh lain yang dapat ditemukan di bandar udara adalah penumpang yang tidak tidur dan datang dengan mata merah.

Apa pun penyebabnya, bila anda melihat mata yang berkaca-kaca, anda akan tahu bahwa dia merasa tidak tenteram.

Yang dapat dilakukan bila sedang bersama seseorang yang memiliki “fugacity” atau mata berkaca-kaca :

• Santailah. Ingat bahwa mereka sedang merasa tertekan dan keputusan serta tindakan mereka bukan merupakan yang terbaik.
• Tunggulah beberapa waktu untuk mengemukakan sesuatu kecuali jika sesuatu itu dapat mengatasi masalah dan meringankan mereka.
• Lakukan apa yang dapat anda lakukan untuk membuat mereka rileks. Tawarkan air putih. Bersikaplah baik, cerah dan tidak terlalu ingin tahu.

Bila anda tidak sedang bersama orang seperti ini, anda dapat melakukan bisnis sebagaimana biasanya.

(lihat juga Magnetisme, dan Melancoli)

Read more »

Mata : Berpikir Serius

Ada hukum ritme dalam hidup, tetapi orang yang berpandangan serius, yaitu yang jarak matanya dekat, tampaknya serius senantiasa. Mereka memandang diri sendiri dengan tegas. Mereka juga selalu serius dalam memikul tanggung jawab. Orang lain merasakan ini dan cenderung memberi tanggung jawab diluar kemampuan usia mereka. Mereka menghadapi hidup ini dengan serius. Mereka lebih bisa menikmati humor daripada melontarkannya.

Orang yang matanya tidak terlalu dekat, akan lebih bebas dan hidup, serta memiliki sikap mental yang lebih tenang. Secara keseluruhan, mereka lebih riang dan lebih mudah santai.

Bila anda menghadapi seseorang yang berpikiran serius :

• Jangan harapkan ia melontarkan humor tetapi ketahuilah bahwa ia dapat menikmati humor namun tak terlalu memperlihatkannya.
• Beri mereka tugas yang serius.
• Mintalah rasa tanggung jawabnya.

Jika anda menghadapi orang yang tidak terlalu berpikiran serius :

• Lelucon anda akan mendapat respon yang lebih terbuka.
• Anda bisa berbicara tentang hal-hal yang sifatnya ringan.
• Anda lebih mempunyai kebebasan dalam bertingkah laku, melakukan hal-hal yang tidak dianggap serius.

(lihat juga Toleransi)

Read more »

Mata : Magnetisme

Ingat-ingatlah orang yang anda kenal. Mereka yang memiliki mata yang cerah berbinar sangat menarik perhatian. Mereka lincah dan penuh semangat. (Penunggang kuda memilih kuda sebagian atas ciri ini). Orang dengan mata yang lesu cenderung menjalani hidup yang menjemukan dan kurang menyenangkan.

Untunglah ini merupakan ciri yang dapat dikembangkan. Pandanglah cermin dan pikirkan apa yang paling anda sukai – mata anda akan berbinar. Lewat cara ini, magnetisme atau daya tarik memancar keluar. Mata merupakan “jendela jiwa”.

Sayangnya, anda yang memiliki daya tarik atau magnetisme harus mempertahankan ciri lain dan menjaga diri. Bila anda kurang tidur atau kurang makan dan letih, karisma ini memudar. Demikian pula jika sedang menghadapi masalah yang membebani pikiran sehingga tampak dari sorot mata.

Yang perlu dilakukan bila berada disekitar orang yang memiliki magnetisme dan daya tarik :

• Undanglah mereka ke pesta anda, pasti akan memeriahkan suasana.
• Tugaskan atau tunjuk mereka dalam perencanaan anda. Mereka punya cara untuk membujuk orang.
• Bersiaplah melihat orang lain tertarik pada mereka.

Yang perlu dilakukan di sekitar orang yang kurang daya tarik dan magnetismenya :

• Bersyukurlah bahwa mereka yang mengalaminya, bukan anda.
• Bawalah buku bacaan yang menarik.
• Ingatlah bahwa anda bisa mnyenangkan hati mereka bila anda membuat mereka bercerita tentang hobi atau hal-hal yang mereka sukai.

(lihat juga Fugacity, dan Melancoli)

Read more »

Mata : Kemampuan Menganalisa

Orang dengan garis kelopak mata atas yang tersembuyi merupakan ciri orang dengan kemampuan analisa yang baik. Sedangkan pada orang yang garis pada kelopak mata atas terlihat jelas, merupakan orang yang memiliki kemampuan analisa yang rendah, tetapi cepat bertindak dalam menghadapi masalah.

Pria atau wanita yang analitis seringkali disalah-artikan sebagai orang yang keras kepala karena ia tidak mau mengatakan ya atau tidak, sampai mereka mengetahui seluk beluk permasalahannya. Tetapi mereka pandai dalam menemukan jalan keluar dan membantu orang lain untuk memahami penyebab dan pengaruhnya.

Orang yang cepat bertindak, kurang analitis, akan mencari jalan pintas dan melakukan sesuatu yang nyata tanpa banyak pertimbangan ulang. Ia akan menjadi tenaga paramedis yang baik (mereka melompat dan menyelamatkan orang yang terluka dari kendaraan yang bertabarakan sebelum kendaraan itu meledak, dan tidak memikirkan bagaimana mobil bisa bertabrakan pada persimpangan dengan kecepatan 15 mil/jam).

Yang perlu dilakukan saat berada bersama orang yang analitis :

• Berikan gambaran jelas sebelum meminta mereka untuk melakukan sesuatu.
• Ingatlah bahwa anda hanya perlu menjelaskan sekali.
• Mintalah mereka untuk mencari jalan keluar atau menjelaskan sesuatu pada anda tentang bagaimana dan mengapa (mereka akan dengan senang hati melakukannya).

Yang pelu dilakukan bila sedang bersama orang yang cepat bertindak :

• Jangan membuat mereka jengkel dengan memberi penjelasan panjang lebar.
• Bersiaplah untuk tindakan yang langsung dan segera.
• Bersiaplah melihat sikap dingin mereka dalam menyelesaikan suatu masalah (walaupun bagi sebagian orang, tindakan mereka sangat kasar).

(lihat juga Keras Kepala)

Read more »

Mata : Persepsi Kritis

Kemampuan bersikap kritis merupakan contoh utama bahwa tidak ada manusia yang baik atau buruk. Sikap kritis dapat melihat setiap kekurangan, dan mungkin dapat menyelamatkan pesawat ulang-alik dari ledakan. Tetapi bersikap terlalu kritis sudah banyak menghancurkan perkawinan – pasangan anda pada akhirnya jemu dan memutuskan untuk tak mau menerimanya lagi.

Sikap kritis terlihat dari ujung mata bagian luar yang melengkung kebawah. Ia adalah tipe orang yang mengetahui segala sesuatu yang tidak benar (seperti ikatan yang tidak kuat sehingga beban akan jatuh ketika mobil membelok). Ia adalah si inspektur, petugas audit, detektif, pelatih, pemain gelandang dalam sepakbola dan yang berbakat dalam olahraga yang memiliki target.

Tuan dan Nyonya Kritikal juga bisa melihat keuntungan dan kesempatan, dan biasanya berakhir dengan kehidupan yang memadai. Mereka biasanya diletakkan dalam posisi yang membawahi orang lain karena kemampuan mereka untuk melihat lebih dulu apa yang perlu dilakukan. Tetapi mereka perlu berhati-hati agar tidak mengkritik hal-hal pribadi (seperti kehilangan sahabat karena mengatakan bahwa ia perlu melakukan sesuatu untuk mengatasi ketombenya).

Sebaliknya, individu dengan ujung mata mengarah ke luar, menjauhi hidung tidaklah terlalu kritis. Ia adalah kebalikan dari orang yang senang mengeluh atau mencari kesalahan. Mereka lebih mudah diajak berkawan, tetapi seringkali menemui kesulitan karena gagal melihat kekurangan atau kesempatan yang ada.

Yang perlu dilakukan di sekitar individu yang kritis :

• Minta nasihat bilamana anda membutuhkannya (mereka akan dengan senang hati memberikannya).
• Jangan tersinggung dengan kritik yang tak diminta. Ingatlah bahwa mereka ditakdirkan demikian (tidak ada kaitannya dengan apakah mereka menyayangi atau menyukai anda). Ingatlah dibalik itu, mereka berhati emas.
• Cobalah untuk mengatasi masalah yang melibatkan mereka guna menghindari kritikan mereka.

Yang perlu dilakukan di sekitar orang yang tidak kritis :

• Jangan terlalu percaya nasihat atau evaluasi mereka.
• Nikmati ketidakmampuan mereka untuk menunjukkan kekurangan anda (yang sebagian besar mungkin telah anda sadari).
• Sertakan mereka dalam acara-acara kekeluargaan.

Read more »

Mata : Kadar Emosional

Bila anda menginginkan orang yang penuh kasih sayang, pilihlah seseorang yang bermata besar dan hangat. Jika anda menginginkan orang yang lugas dan berpikiran logis, pilihlah orang dengan mata yang kecil (syarat ini juga berlaku bagi hewan, seperti disaat memilih hewan peliharaan, anjing yang bisa dimanjakan atau ras cocker spaniel yang penuh kasih sayang).

Setiap manusia mempunyai perasaan, tetapi mereka yang bermata besar lebih terbuka mengekspresikan perasaan. Mereka lebih demontratif dan lebih berkarisma. Mereka lebih banyak tawa, memeluk, bermain mata dan bermanja. Mereka bersorak dan mencemooh saat menyaksikan pertandingan, bertepuk tangan saat menyaksikan opera. Mereka menangis bila menyaksikan film sedih dan bahkan saat menyaksikan upacara penikahan. Mereka mengambil keputusan dalam bisnis berdasar persahabatan atau cinta kasih, kecuali jika ada faktor lain yang lebih baik.

Bila anda ingin mempekerjakan seorang tukang tagih, pilihlah orang dengan mata yang kecil, dingin dan bisa melihat kenyataan. Ia akan dapat menyelesaikan pekerjaan sebagai sesuatu yang rutin dan tidak “menangis tersedu” disaat melihat si penghutang malu dan menderita.

Ada tempat dan waktu dimana setiap ciri bisa menjadi berharga. Seorang ahli bedah seharusnya tidak membiarkan emosi mengalihkan perhatiannya. Karena besarnya pengaruh ini, bila mungkin, ia tidak boleh mengoperasi salah seorang keluarganya sendiri.

Anda bisa menerapkan agar kasih sayang tertuang pada saat bermain cinta. Bagi pihak yang dikasihi, dicintai merupakan faktor utama, dan baru kemudian aspek fisik.

Walaupun kurang menunjukkan perasaannya, perasaan tetap ada dalam diri mereka ini, walaupun tindakannya seolah-olah hanya bersifat biologis saja. Saya teringat akan seorang pendeta yang membawa istri berkonsultasi karena pada saat paling intim dalam perkawinannya, ia bisa dengan tenang makan apel, dan pikirannya tertuju pada hal-hal lain (tindakan yang benar-benar melemahkan gengsi kejantanan suaminya).

Yang perlu diingat kala berada disekitar orang-orang yang emosional :

• Mereka menganggap segala sesuatunya sebagai indikasi apakah anda menyukai mereka atau tidak. Usahakan agar ekspresi wajah anda tetap tersenyum dan ramah, dengan nada bicara yang bersahabat.
• Memecahkan ketegangan dengan berucap “Mari kita bicarakan sambil makan siang bersama”. Bicaralah tentang teman-teman yang ia kenal, tentang keadaan mereka, anak-anak dan masa lalu.
• Hubungi mereka bila anda berada di daerah mereka. Bawakan oleh-oleh untuk nyonya rumah. Ingatlah hari ulang tahun dan ulang tahun pernikahannya. Berdiri ucapkan selamat pada mereka saat perayaan.

Jika berada dekat dengan seseorang yang perasaannya lebih tersembunyi :

• Ingat bahwa mereka tetap mempunyai perasaan seperti orang lain, hanya lebih samar. “Ada kualitas tersembunyi dalam mereka”. Galilah terus dan anda akan bisa menemukannya.
• Tidak terlalu mengharap sorak sorai atau kesedihan. Hargailah perasaan yang mereka perlihatkan.
• Dalam pembicaraan bisnis, siap siaga dan tetaplah pada pokok pembicaraan. Jauhi percakapan tentang perasaan atau keluarga. Bersiaplah menghadapi pembicaraan yang singkat dan selalu utamakan bisnis dari keluarga.

(lihat juga Toleransi, Cerewet dan Pendiam, Ketidaksabaran, dan Simpati)

Read more »

Mata : Toleransi

Arti kata toleransi dalam hal ini adalah “menerima sedikit variasi dari berat, dimensi, dan hal-hal lain yang telah ditentukan”. Indikasi fisik terhadap ciri-ciri ini adalah jarak di antara kedua mata. Semakin jauh jarak antara mata, semakin luas pandangannya. Semakin dekat letak mata, semakin pendek pandangannya. Ini juga merupakan ciri isomorphic, fungsi yang mengikuti struktur; “iso” berarti sama dan “morph” berarti bentuk.

Pria atau wanita dengan jarak mata yang jauh akan lebih bisa toleran sebelum mengatakan “habis kesabaranku!” dan bersiap bertindak. Mereka lebih santai dan lebih menyenangkan sebagai teman tetapi cenderung untuk menunda-nunda dan membiarkan keadaan memuncak atau tak terkendali. Ia orang yang sangat baik tetapi mudah untuk diperalat. Mereka bermaksud baik tetapi cenderung terlambat untuk bertindak. Mereka selalu ‘terjebak’ dalam tindakan atau situasi yang salah yang tidak disengaja, tetapi diberi kesempatan untuk berkembang. Mereka sering kali dianggap malas. Tetapi memiliki sifat yang baik.

Bentuk mata yang sebaliknya memiliki karakteristik yang sebaliknya pula. Anda akan melihat bahwa orang yang jarak matanya dekat, tampak memandang dengan penuh perhatian dan tergolong perfeksionis. Mereka lebih mudah kecewa bila melihat sesuatu yang tidak sebagaimana mestinya, dan mereka ingin segera memperbaikinya. Mereka memang melakukan tugasnya dengan baik, tetapi berlaku sangat keras terhadap diri sendiri. Mereka sering kali dianggap berpandangan sempit, selalu mengeluh dan sulit dipuaskan, padahal mereka hanya ingin segalanya berjalan sebagaimana mestinya. Akanlah lebih menyenangkan bila mereka menyadari bahwa sesungguhnya mereka hanya bertanggung jawab atas tindakannya sendiri dan bisa berhenti menanggung beban dunia.

Diantara keduanya ada mereka yang “cukup bertoleransi”. Mereka cukup tegas dan berpandangan luas dalam menyelesaikan masalah. Melakukan apa yang seharusnya dilakukan tanpa menunda-nunda ataupun mengeluh. Adil dan mudah menyesuaikan diri, dapat menjadi hakim atau wasit yang baik. Indikator fisiknya adalah, matanya berada dalam posisi yang tepat, tidak terlalu dekat ataupun terlalu jauh.

Yang bisa dilakukan bila berhadapan dengan orang-orang bertoleransi besar :

• Siap menerima kelambatan dan penampilan yang santai.
• Menentukan batas waktu dan sering mengingatkan.
• Menikmati pribadi mereka yang baik dan mudah dipuaskan.

Yang bisa dilakukan bila berhadapan dengan orang bertoleransi rendah :

• Berhati-hati baik pada penampilan maupun tutur kata anda.
• Tepat waktu.
• Siap menghadapi kemarahan dan reaksi yang berlebihan.
• Percayakan pada mereka hal-hal yang perlu dibenahi dan kalau mungkin, tempatkan mereka dalam posisi pengawas.

Di sekitar orang yang memiliki kadar toleransi yang tepat, anda bisa rileks dan bila anda ingin mengetahui cara yang adil untuk melakukan sesuatu, tanyakan pada mereka.

(lihat juga Berpikir Serius, Kadar Emosional, Cerewet dan Pendiam, Ketidaksabaran, dan Kepemimpinan)

Read more »

Bahasa Wajah : Arti Wajah

Apa Arti Sebuah Wajah?

“Mengapa wajah menarik perhatian anda?”
“Mengapa anda mempelajarinya?”

Karena begitu banyak yang perlu dipahami, setelah anda mengetahui bahasa wajah. Sebagian di antara anda bisa segera memahaminya karena sisi kanan otak anda telah menyimpan dan merekam ribuan wajah. Tetapi untuk segera sadar memahami pengetahuan tentang wajah, artikel ini dapat digunakan sebagai pedoman.

Mengapa anda mempelajari wajah? Anda akan bisa merasakan betapa banyak yang bisa diungkapkan oleh sebuah wajah bila anda mengetahui “bahasa”-nya. Artikel ini memberikan “alfabet” bagi mereka yang membaca.

Ciri Wajah Pada Semua Suku Bangsa

Ciri ini berlaku bagi semua ras...
Kualitas alam yang menjadikan kita manusia...
Hal itu terlihat dari bentuk tubuh kita, tetapi...
Terutama sekali pada wajah kita.

(dikutip dari buku “Bahasa Wajah” karangan Robert L. Whiteside dengan alih bahasa Dra. Arum Gayatri)

Read more »

Tanaman Obat : Seledri

Seledri (Apium graveolens) adalah tumbuhan yang berasal dari daerah subtropis Eropa dan Asia. Tumbuhan ini termasuk sayuran daun dan tumbuhan obat yang biasa digunakan sebagai bumbu masakan dan obat tradisional.

Ciri-ciri tumbuhan ini adalah pohonnya kecil, tingginya kurang dari 1 meter. Daun tersusun majemuk dengan tangkai panjang. Batangnya biasanya sangat pendek, bersegi dan beralur membujur. Bunganya tersusun majemuk berkarang, berukuran kecil, dan berwarna putih kehijauan. Buahnya kecil-kecil berwarna coklat gelap. Tumbuhan ini dapat tumbuh di dataran rendah atau dataran tinggi, dan berkembang dengan baik di tempat yang lembab dan subur. Di daerah dataran tinggi, Seledri tumbuh dengan tangkai dan daun yang tebal.

Seledri telah dikenal sejak ribuan tahun yang lalu di Eropa sebagai unsur pengobatan dan penyedap masakan. Menurut ahli sejarah botani, daun Seledri telah dimanfaatkan sebagai tanaman obat sejak abad XVII atau sekitar tahun 1640, dan diakui sebagai tumbuhan berkhasiat obat secara ilmiah baru pada tahun 1942.

Tanaman yang terlihat cantik jika ditanam dalam pot ini lebih dulu dimanfaatkan sebagai bumbu masakan. Daun Seledri biasa dipakai untuk memperkaya cita rasa sajian kaldu, sup kacang merah, bubur ayam, dan berbagai macam masakan di Indonesia. Di Eropa, batang Seledri yang besar sering dibuat sebagai salad dengan saus mayones atau bechamel (saus berbahan dasar susu) sebagai isi roti sandwich.

Ada tiga kelompok seledri yang dibudidayakan:

• Seledri daun atau seledri iris (A. graveolens kelompok secalinum) yang biasa diambil daunnya dan banyak dipakai di masakan Indonesia.
• Seledri tangkai (A. graveolens kelompok dulce) yang tangkai daunnya membesar dan beraroma segar, biasanya dipakai sebagai komponen salad.
• Seledri umbi (A. graveolens kelompok rapaceum), yang membentuk umbi di permukaan tanah; biasanya digunakan dalam sup, dibuat semur, atau schnitzel. Umbi ini kaya provitamin A dan K.

Kandungan

Tanaman ini mengandung zat gizi dan fitonoutrien. Aroma Seledri yang khas berasal dari sejumlah komponen mudah menguap dari minyak atsiri yang mengandung butilftalida sebagai pembawa aroma utama. Terdapat juga sejumlah flavonoid seperti graveobiosid A (1-2%) dan B (0,1 - 0,7%), serta senyawa golongan fenol. Komponen lainnya psoralen, apiin, isokuersitrin, furanokumarin, serta isoimperatorin. Kandungan asam lemak utama adalah asam petroselin (40-60%). Daun dan tangkai daun mengandung steroid seperti stigmasterol dan sitosterol. Selain itu, seledri juga mengandung banyak mineral seperti kalsium, fosfor, sodium, klorin, potasium (kalium), magnesium, asparagine apigenin, kholin, dan saporin, dan juga senyawa sedatif (phathalide), dan serat.

Kandungan gizi yang terdapat dalam Seledri (per 100 gr), antara lain :

kalori	:	20 kal
protein	:	1 gram
lemak	:	0,1 gram
hidrat arang	:	4,6 gram
kalsium	:	50 mg
fosfor	:	40 mg
besi	:	1 mg
Vitamin A	:	130 SI
Vitamin B1	:	0,03 mg
Vitamin C	:	11 mg
Dll.

Suatu enzim endonuklease yang disebut Cel1 juga diekstrak dari seledri dan dipakai dalam suatu teknik biologi molekular yang disebut Tilling.

Manfaat

Masyarakat pedesaan di Indonesia telah lama memanfaatkan seledri sebagai obat untuk menurunkan panas dengan cara mengoleskan tumbukan daun seledri ke kepala anak yang terserang demam. Air perasan seledri yang mempunyai sifat mendinginkan dipercaya dapat menurunkan suhu badan. Juga diyakini, air perasan daun seledri dapat menyuburkan dan menghitamkan rambut.

Orang Romawi kuno menggunakan seledri untuk mengobati demam, flu, penyakit pencernaan, beberapa tipe arthritis (radang sendi), penyakit limpa dan hati. Seledri juga diyakini bisa menyembuhkan berbagai penyakit seperti diare, epilepsi, migrain, memperbaiki fungsi hormon, serta membersihkan darah. Jus seledri dari seledri berdaun besar bisa meningkatkan kecerdasan, dan menyembuhkan gondok.

Berdasarkan penelitian, tumbuhan ini mengandung natrium yang berfungsi sebagai pelarut untuk melepaskan deposit kalsium yang menyangkut di ginjal dan sendi, mengandung magnesium yang berfungsi menghilangkan stress, dan juga mengandung psoralen yang berfungsi untuk menghancurkan radikal bebas biang penyebab kanker. Selain itu Seledri juga diketahui mengandung apigenin yaitu senyawa aktif yang dapat menurunkan tekanan darah (berfungsi sebagai kalcium antagonis), apiin dan manitol yang berfungsi sebagai diuretik (melancarkan kencing). Tingginya kadar sodium dalam seledri sangat berguna untuk menjaga vitalitas tubuh. Fungsi lainnya adalah sebagai anti reumatik serta pembangkit nafsu makan (karminativa). Umbinya memiliki khasiat yang mirip dengan daun tetapi digunakan pula untuk memacu enzim pencernaan, dan afrodiasika (pembangkit gairah seksual). Sedangkan buah dan bijinya sebagai pereda kejang (antipasmodik), menurunkan kadar kolesterol darah, antirematik, diuretik, karminatif, afrodiasika dan penenang (sedatif).

Pada dunia kecantikan, selain digunakan untuk memperindah rambut, Seledri juga baik dikonsumsi untuk mencegah timbulnya kerutan pada wajah, melarutkan lemak dan menurunkan berat badan, menjaga kelenturan dan kekencangan kulit dan menghilangkan bau badan dan mulut.

Bahaya

Selain memiliki banyak manfaat, mengkonsumsi seledri terlalu banyak tidak baik untuk ibu yang menyusui karena dapat mengurangi jumlah air susu ibu. Seledri juga berpotensi menimbulkan alergi pada sejumlah orang yang peka. Penderita radang ginjal tidak dianjurkan mengkonsumsinya.

Read more »

Tanaman Obat : Belimbing Manis

Belimbing Manis (Averrhoa Carambola L.) atau dalam bahasa Inggris disebut starfruit (bila dipotong memiliki penampang yang berbentuk bintang) merupakan tumbuhan yang berasal dari daerah tropis. Beberapa ahli biologi mengatakan bahwa Belimbing Manis merupakan tumbuhan asli Indonesia dan Malaysia.

Ciri buah Belimbing Manis berwarna kuning kehijauan ketika masih muda dan berwarna kuning kemerahan kalau sudah tua, berbiji kecil berwarna coklat, rasanya manis dengan sedikit asam dan banyak mengandung air.

Kandungan gizi yang terdapat dalam Belimbing Manis per 100 gram yaitu :

Energi	35,00 Kalori
Protein	0,50 gr
Lemak	0,70 gr
Karbohodrat	7,70 gr
Kalsium	8,00 mg
Fosfor	22,00 mg
Serat	0,90 gr
Besi	0,80 mg
Vitamin A	18,00 RE
Vitamin B1	0,03 mg
Vitamin B2	0,02 mg
Vitamin C	33,00 mg
Niacin	0,40 gr

Manfaat

Dengan cara dimakan biasa atau dijadikan juice, Belimbing Manis memiliki banyak manfaat sebagai obat tradisional atau obat alternatif. Kandungan vitamin C yang tinggi dalam buah Belimbing Manis bermanfaat sebagai antioksidan yang berfungsi untuk memerangi radikal bebas dan mencegah penyebaran sel-sel kanker, meningkatkan daya tahan tubuh, dan mencegah sariawan. Pektin yang terdapat dalam buah Belimbing Manis mampu mengikat kolesterol dan asam empedu dalam usus, kemudian membantu pengeluarannya sehingga dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan melancarkan pencernaan. Sedangkan kandungan Kalium yang tinggi dan Natrium yang rendah sangat memungkinkan Belimbing Manis dijadikan sebagai obat anti hipertensi.

Selain buahnya yang memiliki banyak khasiat, pada bunga, daun, dan akarnya diyakini memiliki khasiat untuk obat anti malaria, maag, bisul, rematik dan lain-lain. Namun hingga saat ini penulis belum menemukan literature terpercaya yang bisa dijadikan acuan.

Bahaya

Selain memiliki banyak manfaat, pada beberapa kasus buah Belimbing Manis ternyata juga sangat berbahaya untuk dikonsumsi. Karena kadar gula yang tinggi, buah ini tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes. Juga pada penderita penyakit ginjal, mengkonsumsi buah ini akan memperparah penyakitnya karena kandungan Asam Oxalat yang tinggi yang terdapat dalam buah ini.

Selain itu, Belimbing Manis mengandung racun yang mempengaruhi otak dan syaraf dimana pada penderita penyakit ginjal, racun tersebut tidak dapat disaring dan dibuang sehingga akan memperparah keadaan ginjalnya.

Read more »

Zat Purin Dan Asam Urat

Apakah asam urat itu? Asam urat adalah sisa metabolisme dari zat purin yang berasal dari makanan yang kita konsumsi. Zat purin juga merupakan hasil dari pemecahan sel-sel darah.

Zat purin sendiri adalah zat yang terdapat dalam bahan makanan yang berasal dari tubuh makhluk hidup. Dengan kata lain, dalam tubuh makhluk hidup terdapat zat purin. Lalu karena kita memakan daging makhluk hidup tersebut, maka zat purin berpindah dari makhluk hidup tersebut ke dalam tubuh kita. Berbagai sayuran dan buah-buahan juga mengandung zat purin. Zat purin juga dihasilkan dari hasil perusakan sel-sel tubuh yang terjadi secara normal atau karena suatu penyakit tertentu.

Normalnya, asam urat ini akan dikeluarkan dalam tubuh melalui feses (kotoran) dan urin (kencing), tetapi karena sesuatu hal sehinga ginjal tidak mampu mengeluarkan asam urat yang ada menyebabkan kadar asam urat meningkat dalam tubuh. Hal lain yang dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh adalah terlalu banyak mengkonsumsi bahan makanan yang mengandung banyak zat purin. Asam urat yang berlebih selanjutnya akan terkumpul pada persendian sehingga menyebabkan rasa nyeri dan bengkak.

Penderita asam urat setelah menjalani pengobatan yang tepat dapat sembuh sehingga kadar asam urat dalam tubuh kembali normal. Tapi karena dalam tubuhnya ada potensi kekambuhan penumpukan asam urat, maka disarankan untuk mengontrol makanan yang dikonsumsi sehingga dapat menghindari makanan yang banyak mengandung zat purin.

Gejala Asam Urat :

• Kesemutan dan linu.
• Nyeri sendi terutama malam hari atau pagi hari saat bangun tidur.
• Sendi yang terkena asam urat terlihat bengkak, kemerahan, panas dan nyeri luar biasa pada malam dan pagi.

Mengatasi Asam Urat :

• Melakukan pengobatan hingga kadar asam urat kembali normal. Kadar normalnya adalah 2.4 hingga 6 untuk wanita dan 3.0 hingga 7 untuk pria.
• Kontrol makanan yang dikonsumsi.
• Banyak minum air putih. Dengan banyak minum air putih, dapat membantu membuang zat purin yang ada dalam tubuh.

Makanan yang perlu dihindari :

• Lauk pauk seperti jeroan, hati, ginjal, limpa, babat, usus, paru dan otak.
• Makanan laut seperti udang, kerang, cumi, kepiting.
• Makanan kaleng seperi kornet dan sarden.
• Daging, telur, kaldu atau kuah daging yang kental.
• Kacang-kacangan seperti kacang kedelai (termasuk hasil olahannya seperti tempe, tauco, oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau, tauge, melinjo, emping.
• Sayuran seperti daun bayam, kangkung, daun singkong, asparagus, kembang kol, buncis.
• Buah-buahan seperti durian, alpukat, nanas, dan air kelapa.
• Minuman dan makanan yang mengandung alkohol seperti bir, wiski, anggur, tape, tuak.

Read more »

Teh Herbal Dapat Merusak Gigi

Dokter gigi menyatakan bahwa meminum teh herbal bisa menyebabkan kerusakan pada gigi. Para peneliti di University of Bristol Dental School menyatakan teh herbal dapat mengikis email gigi atau lapisan terluar gigi.

Bahkan terdapat beberapa jenis teh herbal lebih berdampak negatif pada gigi dibandingkan meminum jus jeruk yang sangat asam dan dapat merusak gigi.

Para peneliti menuturkan penemuan tersebut dapat digunakan sebagai sebuah peringatan bagi individu yang menganggap teh herbal sebagai sebuah alternatif lain selain minuman kesehatan lainnya.

Bahaya Asam Seperti yang tertulis di Journal of Dentistry, para peneliti menyatakan: "Banyak ahli epidemiological mengadakan studi tentang frekuensi konsumsi teh tersebut pada kaum muda dan tua."

“Salah satu faktor yang memicu timbulnya gangguan tersebut adalah konsumsi teh herbal yang selalu diasumsikan sebagai jenis minuman alternatif menyehatkan dibandingkan minuman jenis lain.”

Para peneliti telah mengukur kadar keasaman rata-rata pada berbagai jenis teh herbal dan menemukan tingkat keasaman yang berbeda pada setiap jenis teh herbal tersebut. Beberapa teh mengandung tingkat pH yang relatif rendah yang berarti teh tersebut bersifat asam dan cenderung merusak gigi.

Sedangkan teh yang ber-pH tinggi cenderung mengandung alkaline dan tidak berbahaya bagi kesehatan gigi. Tetapi dari semua penelitian para peneliti menyatakan bahwa banyak teh herbal yang dapat merusak email atau lapisan pelindung terluar dari gigi. Bahkan beberapa jenis teh tersebut memiliki dampak buruk tiga kali lipat lebih tinggi daripada jus jeruk.

“Banyak teh herbal yang diteliti cenderung merusak lebih merusak gigi dibandingkan jus jeruk,” ujar seorang peneliti.

Dokter gigi menyarankan agar mengurangi konsumsi jus buah yang berlebihan karena kandungan gula dalam jus tersebut dapat mengikis email gigi.

Para peneliti menyarankan para dokter gigi yang merawat pasien yang email giginya terkikis untuk menghindari mengkonsumsi teh herbal berlebihan. “Informasi ini sangat berguna bagi paramedis yang merawat pasiennya dengan masalah email gigi yang terkikis,”ujar para peneliti.

Menolak Pernyataan

Namun, kenyataan tersebut bertentangan dengan pernyataan pihak produsen teh herbal di Inggris yang menolak pernyataan para peneliti. Seorang sumber dari produsen teh herbal tersebut menuturkan : ”Menyatakan bahwa mengkonsumsi teh buah-buahan dapat merusak gigi sama halnya dengan menyatakan bahwa memakan sebuah jeruk dapat merusak gigi – sebuah saran yang kita semua tahu tidak benar.

“Pada kenyataannya teh herbal serta buah-buahan terbukti sangat berkhasiat dan memiliki banyak keuntungan bagi tubuh.” Dia menambahkan, “Kita yakin bahwa para pengkonsumsi tidak perlu khawatir, karena jika kita mengkonsumsinya dalam kadar normal, kita tidak perlu khawatir karena asam yang menempel pada gigi akan dinetralisir oleh saliva dalam mulut.”

Read more »